暴雨過后的腹瀉可沒那么簡單 暴雨洪災后要小心這些疾病

連日來，河南暴雨致災牽掛著全國人民的心。如今，臺風“煙花”還在興風作浪，暴雨洪水過后，應該如何做好個人健康防護？

拉肚子是常見病，但大雨過后的腹瀉可沒那么簡單。降雨的頻繁光顧，高溫高濕的環境，為腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播提供了方便。暴雨、洪澇災害后極易發生感染性腹瀉、霍亂、傷寒和副傷寒、甲型肝炎、戊型肝炎及手足口病等腸道傳染病的傳播，還有可能發生食物中毒、水源性疾病、急性出血性結膜炎、皮炎等疾病。

鬧肚子不簡單 得當傳染病處理

由于許多腹瀉具有傳染性，非專業人士很難判斷某一例腹瀉病例到底是否有傳染性。北京市疾控中心傳染病地方控制所的主管醫師劉白薇和北京同仁醫院主治醫師顧華麗建議，把生活中遇到的所有腹瀉情況，都當作傳染性疾病來處理，尤其是有嬰幼兒或者老人的家庭，更得做好日常清潔、消毒等工作。

專家提示，要想預防腹瀉在家庭內部興風作浪，首先要搞好家居衛生，對病人用過的餐具、便器、臥具和其他可能被病人糞便和嘔吐物污染的物品，做好消毒處理；消毒措施包括煮沸、含氯消毒液浸泡、暴曬、紫外線照射等等。其次要注意護理人員的個人防護，護理完病人后，需用流動的水和肥皂，依照七步洗手法進行手部清潔。最后，病人自己不慎接觸糞便或嘔吐物后，同樣也應仔細洗手，避免病原經過手污染到其他物品。

一腹瀉就吃抗生素 適得其反

拉肚子的時候，并不提倡禁食禁水?；颊咭诉M食清淡、易消化的流質或半流質食物，癥狀好轉后逐漸過渡到正常飲食。如果腹瀉病情不重，一般通過調整飲食、休息、對癥治療，2至3天內癥狀即可改善。

不過，腹瀉嚴重者，尤其出現脫水癥狀的，應及時到醫院腸道門診就醫。脫水是腹瀉的常見并發癥，表現為口渴、尿少、皮膚干燥起皺、雙眼下陷；為防止脫水，應多飲一些糖鹽水，最好到藥店購買“口服補液鹽”；已發生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的病人，需到醫院就診，根據醫囑采取靜脈補液等治療措施。

值得一提的是，許多患者一有腹瀉癥狀就急著吃抗生素，這種做法是不對的。因為大部分腹瀉并不需要抗生素治療，濫用抗生素還可能導致腸道正常菌群失調，反而不利于腹瀉的恢復。如果您不確定是否應該使用抗生素，還是要聽醫生的診斷建議。

另外，到腸道門診就診的患者，可用干凈的小盒子或保鮮袋留取新鮮的大便標本及時送醫院化驗，以便醫生有針對性地進行治療。

暴雨洪災后常見的蟲媒類傳染疾病

這類的傳染源主要是蒼蠅、蚊子等昆蟲。洪水過后經常會造成災區垃圾廢物的堆積，高溫高濕的環境會造成病媒昆蟲的迅速繁殖。

蒼蠅也是腸道傳染病的主要傳播媒介，及易散播病原菌污染食物。蚊子是瘧疾、登革熱的傳播媒介。

感染瘧疾后表現為畏寒、寒戰、高熱、出汗、貧血，俗稱“打擺子”。而登革熱則表現為突起發熱，全身肌肉、骨關節痛，極度疲乏，皮疹、淋巴結腫大等。

最重要的是清理堆積雜物、排干積水，消除病媒的滋生地。另外，要準備蚊帳、殺蟲劑等防蚊設施，以減少蚊蟲的叮咬。參加抗洪救災的人員盡量穿長袖長褲，可以在衣服上預先噴灑驅蚊劑。特別要避免嬰幼兒在污染環境或者蟲蠅滋生的環境中活動。

暴雨洪災后最常見的接觸性傳染疾病

最常見的是傳染性結膜炎，俗稱“紅眼病”。病原體可以是細菌，也可以是病毒，一般通過接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水等而感染?；疾『笱劬Τ霈F畏光、紅、燒灼感、疼痛、流淚等。

鉤端螺旋體?。ê喎Q鉤體?。┦窃庥龊闉暮笮枰攸c防范的接觸類傳染病，豬、狗、鼠類等動物是主要的傳染源，帶菌的尿液污染水源，由于鉤體具有很強的侵襲力，通過皮膚、眼結膜、鼻或口腔粘膜侵入人體，迅速進入血流繁殖，引起高熱、頭痛、全身酸痛、劇烈的腓腸?。ㄐ⊥龋┨弁?、眼結膜充血、淋巴結腫大等。

要勤洗手，不要和他人共用臉盆、毛巾等個人衛生用具，不要在河水或水塘中捕魚、游泳，減少不必要的疫水接觸，有條件可穿長筒橡皮靴、戴橡皮手套。再接觸排泄物后應立即洗手，如果抗洪人員不可避免接觸到這些感染源，還可以在醫生的指導下提前服用藥物進行預防。

皮膚類疾?。合x咬皮炎、浸漬性皮炎、真菌感染

蟲咬皮炎：洪水之后會滋生大量的蚊蟲，蚊蟲叮咬人之后，皮膚會出現大量、散在的紅色風團，或是斑丘疹，有的中間還會出現水泡?；颊邥X得非常癢，難以忍受。有些人在被蚊蟲叮咬后，會產生一些變態反應，誘發丘疹性蕁麻疹，這些都屬于由于蚊蟲叮咬引起的皮炎。

浸漬性皮炎：當人在水中浸泡時間過長，會導致角質層水合程度過度，就像我們游泳之后手足會發白。當水合程度過度時，皮膚對人體的保護功能就會下降，摩擦之后容易產生破潰。如果沒有及時處理，破潰會越來越大，甚至并發感染。有些患者還會在潰爛處周圍出現像類似濕疹的改變，我們叫做自身敏感性皮炎。

真菌感染：由于角質層水合程度增加，皮膚保護功能下降，很容易感染真菌！如果原來有足癬的患者，癥狀會加重，出現水泡、瘙癢、脫皮。這時候如果不注意及時治療，合并感染，也可能誘發丹毒。如果患上了丹毒，可能會出現一側肢體的紅腫熱痛，一定要及時去醫院處理。

暴雨過后極易發生中暑

臺風和暴雨過后，如果陽光展露，溫度增高，則暴露在陽光直射下的時間增多，人們容易出現水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害等癥狀，極易發生中暑。

中暑的主要癥狀包括發熱、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶；煩躁不安、脈搏細速、血壓下降等。重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。

出現中暑癥狀后，應立即到陰涼處或空調室中，及時進行物理降溫，重癥者迅速降溫，頭部戴冰帽、頸兩側、腋下腹股溝大動脈附近放冰袋，靜脈注射復方氯丙嗪。糾正水、電解質平衡。同時防治合并癥控制感染。

斷電后的冰箱，里面的食物還能吃嗎？

暴雨經常會導致斷電，通常情況下，斷電后的冰箱還能繼續維持一段時間，冷藏室可維持4小時的溫度，而冷凍室卻可以維持24小時，所以這段時間內所存放的食物尚且安全。

（大眾網·海報新聞編輯 胡玥姣 綜合央視財經、學習強國、北京青年報、甘肅農民報等）