臺風“煙花”來勢洶洶,如何做好自我保護?這份汛期健康指南請收下!
防止病從口入 注意飲食衛生
注意飲用水衛生
不喝生水,只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水;裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈,并經常倒空清洗;經水淹的水井必須進行清淘、沖洗和消毒,修復飲用水設施后,啟用前要全面、徹底清潔消毒。
注意食品衛生
不吃腐敗變質或被污水浸泡過的食物,不吃生冷食物,不吃淹死、病死的禽畜和水產品;食物存放生熟要分開;不用污水清洗水果蔬菜,碗筷要清潔消毒后使用。
注意環境衛生 預防自然疫源性疾病
注意個人衛生
勤洗手,不用手、尤其是臟手揉眼睛,不共用毛巾、臉盆、手帕等;多通風,盡量減少聚集,到人多、密閉的場所要規范佩戴口罩。
注意環境衛生
對室內外環境進行徹底的清理,做到先清理、后消毒、再回遷;排除積水,清除污泥和垃圾雜物;打開門窗,通風換氣,清潔家具,必要時對房間墻壁和地面進行消毒;整修廁所,清刷衛生間。不要隨地大小便,糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域。加強家畜、家禽的管理,常灑滅蚊藥,及時清理禽畜糞便。
注意防病媒生物
做好防鼠滅鼠、清理蚊蠅等工作;清理各種積水,防止蚊蟲滋生;保持住所及附近地面整潔干燥,不要在草堆上坐臥、休息。提高防病意識,養成良好衛生習慣。
醫生提醒:如果感覺身體不適時,特別是出現發熱、腹瀉、嘔吐、咳嗽、皮疹、黃疸等癥狀時,要及時就醫。
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